難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 oz honey
- 1 oz olive oil
- ½ oz yellow mustard
- 48 - 64 oz whole chicken (approx. 3-4 lbs), spatchcocked (see Tip)
- 2 tbsp bbq seasoning, homemade or store bought (see Tip)
- 5 oz bbq sauce, homemade or store bought (see Tip), divided
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 316.2 kJ / 75.6 kcal
- 蛋白質
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 10.8 g
- 脂肪
- 3.9 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 110.5 mg
替代食譜
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 分
Garlic Pork with Vegetables and Rice
40 分
Soy Chicken with Bok Choy
40 分
Cajun Shrimp and Grits Waffles
無評分
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Macadamia Chicken Over Tropical Fruit Paella
1小時
Ube Coffee
10 分
Shrimp Louie Salad
1小時 30 分
Tomato Crusted Salmon with Rice
30 分
Hot Dogs in a Blanket
1h 40 min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1小時 10 分
Caramel Macchiato
15min