難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 oz honey
- 1 oz olive oil
- ½ oz yellow mustard
- 48 - 64 oz whole chicken (approx. 3-4 lbs), spatchcocked (see Tip)
- 2 tbsp bbq seasoning, homemade or store bought (see Tip)
- 5 oz bbq sauce, homemade or store bought (see Tip), divided
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 316.2 kJ / 75.6 kcal
- 蛋白質
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 10.8 g
- 脂肪
- 3.9 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 110.5 mg
替代食譜
Potatoes with Bacon and Hash
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Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
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