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Barrette di frutta a guscio

Barrette di frutta a guscio
3.0 2 評分
準備 20 分
總時間 1小時 40 分
16 pezzi
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食材

  • 50 g di semi di zucca
  • 50 g di semi di girasole
  • 50 g di semi di sesamo di tutti i colori
  • 150 g di noci, intere salata e tostata
  • 50 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzetti (1 cm)
  • 50 g di burro a pezzi
  • 100 g di miele

難易度

簡單

營養價值 每 1 pezzo

鈉 36.6 mg
蛋白質 3.6 g
卡路里 661.8 kJ / 158.2 kcal
脂肪 12.4 g
纖維 1.8 g
飽和脂肪 3.5 g
碳水化合物 10.2 g

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