難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di semi di zucca
- 50 g di semi di girasole
- 50 g di semi di sesamo, di tutti i colori
- 150 g di noci, intere, salata e tostata
- 50 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzetti (1 cm)
- 50 g di burro, a pezzi
- 100 g di miele
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 661.8 kJ / 158.2 kcal
- 蛋白質
- 3.6 g
- 碳水化合物
- 10.2 g
- 脂肪
- 12.4 g
- 飽和脂肪
- 3.5 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 36.6 mg
替代食譜
Gratin di patate
1h 10min
Polenta con salsa alla panna e champignons
50min
Salse 4 in 1 per fondue chinoise
無評分
Frittata soffice alle patate
1h 15min
Baguette di Quiche Lorraine
無評分
Insalata di barbabietola con rafano (TM6)
無評分
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
45min
Panini con insalata di uova
15min
Couscous di cavolfiore
無評分
Risotto giallo con pollo
40min
Cavolfiore gratinato
55min
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15min