Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

5.0 1 評分
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
2 porzione

食材

  • ½ limone preferibilmente biologico
  • 1 cucchiaino di senape di Digione
  • ¾ cucchiaino di sale
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di aneto fresco
  • 2 filetto di salmone, fresco, senza pelle (circa 100 g l'uno, spessore 3 cm) (vedere consigli)
  • ¼ cucchiaino pepe bianco, in polvere
  • ½ cucchiaino di aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1850 g di acqua
  • 150 - 200 g di bulbo di finocchio a fette sottili
  • ½ di cipolla rossa (非必選) a fette sottili
  • ½ di mela, qualsiasi tipo a fette sottili

難易度

簡單


營養價值 每 1 porzione

蛋白質 31.3 g
卡路里 1803 kJ / 430 kcal
脂肪 28.8 g
纖維 2.4 g
碳水化合物 8.8 g

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