難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Impasto
- 280 g di acqua
- ½ cubetto di lievito di birra fresco (circa 20 g), sbriciolato
- 250 g di farina integrale di spelta pura
- 200 g di farina semibianca
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 100 g di nocciole
Lavorazione
- 1 cucchiaio di farina semibianca
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 1380 kJ / 330 kcal
- 蛋白質
- 11.1 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 10 g
替代食譜
Confettura di mirtilli
45min
Pizza Margherita
2小時 10 分
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30min
Treccia con mirtilli rossi
無評分
Pane di spelta (con pezzo scottato)
11h
Polenta
1h
Pane al latte
2h 20min
Dado vegetale
1h
Flan di semolino
1小時 15 分
Pane di segale vallesano
10h
Zuppa d'orzo
1小時 20 分
Crostata di marmellata
1小時 10 分