裝置與配件
Polpette croccanti di tacchino e lenticchie
準備 25 分
總時間 40 分
6 porzioni
食材
-
50 g di pane bianco, raffermo tagliato a pezzi
-
30 - 50 g di latte per ammollare il pane
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40 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)
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300 g di petti di tacchino, senza pelle e disossati tagliati a pezzi
-
150 g di lenticchie, in scatola sgocciolate (pesare dopo averle sgocciolate) (vedere consiglio)
-
2 uovo
-
50 g di pancetta tesa di maiale, tagliata a pezzi50 g di pancetta di maiale tagliata a pezzi
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1 pizzico di sale
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80 g di farina bianca
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olio per friggere ad immersione
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
21.5 g
卡路里
1577 kJ /
377 kcal
脂肪
26.7 g
纖維
2.4 g
碳水化合物
13.5 g
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