裝置與配件
Tarta flambeada con espirales de verduras
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
4 ración
食材
-
220 g de harina de trigo
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35 g de aceite de oliva
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125 g de agua
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½ cucharadita de sal
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1 pellizco de azúcar
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100 g de remolacha cruda sin los extremos (aprox. Ø 3- 5 cm)
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150 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
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100 g de batata sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
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2 dientes de ajo
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150 g de pimiento rojo en tiras de 5x0.5 cm
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150 g de crème fraîche
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150 g de queso feta desmenuzado
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50 g de nueces en mitades troceadas
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
538.4 mg
蛋白質
16.4 g
卡路里
2208.8 kJ /
527.9 kcal
脂肪
25.6 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
7.6 g
碳水化合物
59.1 g
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