難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 lámina de masa de hojaldre rectangular
- 1 huevo batido
- 4 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 60 g de cebolla en trozos
- 100 g de tomate maduro en trozos
- 2 aguacates maduros, pelados y sin hueso, en trozos
- 1 cucharadita de condimento de chile en polvo
- 30 g de zumo de lima
- ½ cucharadita de sal
- 10 - 12 tallos de cebollino fresco picado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 454.4 kJ / 108.6 kcal
- 蛋白質
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 7.6 g
- 脂肪
- 8.7 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 4.3 g
- 鈉
- 31 mg
替代食譜
Espaguetis carbonara
25min
Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras
45min
Buñuelos de pixín
30min
Tortitas de patatas con crema de hierbas y salmón ahumado
45min
Arroz con pollo Hainan (Cocción de arroz) - China
1h 20 min
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45min
Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta
40min
Huevos a la húngara
45min
Patatas sorpresa con morcilla
50min
Fiambre de pavo, piquillo y pistachos
45min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Bizcocho de aceite de oliva
40min