裝置與配件
Arroz con mejillones y langostinos
準備 25 分
總時間 1小時 30 分
6 raciones
食材
-
200 g de langostinos crudos sin pelar
-
3 dientes de ajo
-
30 g de aceite
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
¼ de cucharadita de pimentón picante (非必選)
-
150 g de vino blanco
-
900 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
80 g de cebolla en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
40 g de aceite de oliva
-
150 g de judías verdes redondas congeladas
-
100 g de champiñones frescos laminados
-
100 g de tomate maduro (pelado y sin semillas), en dados de 5 mm
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
½ cucharadita de colorante alimentario
-
400 g de arroz de grano redondo
-
600 g de mejillones frescos limpios
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
1068.8 mg
蛋白質
22.6 g
卡路里
2115 kJ /
505 kcal
脂肪
14.8 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
2.3 g
碳水化合物
64.3 g
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