難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 gramů cukety, se seříznutými konci (pokud jsou cukety příliš velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
- 2 stroužky česneku
- 1 ½ polévkové lžíce červené kari pasty
- 20 gramů neochuceného oleje např. slunečnicového oleje, řepkového oleje
- 3 stonky čerstvé citrónové trávy
- 5 gramů galangalu (thajského zázvoru), čerstvého (非必選)
- 3 čerstvé lístky limety kaffir (非必選)
- 1 čajová lžička cukru (非必選)
- 1 čajová lžička soli
- 1 polévková lžíce dochucovací pasty
- 1 polévková lžíce rybí omáčky
- 1200 gramů vody
- 100 gramů sladké baby kukuřice, sterilované
- 200 gramů středně velkých oloupaných krevet
-
100
gramů hovězí svíčkové, na tenké proužky (cca 0,5 cm)
或 100 gramů kuřecích prsou, na tenké proužky (cca 0,5 cm) - 4 vejce
- 30 gramů limetkové šťávy
- 80 gramů smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
- 1 limetka, na tenké plátky
- 4 polévkové lžíce čerstvého koriandru
- 2 čerstvé chilli papričky, na tenké plátky
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1206.1 kJ / 288.3 kcal
- 蛋白質
- 16.4 g
- 碳水化合物
- 19.1 g
- 脂肪
- 17.3 g
- 飽和脂肪
- 6.7 g
- 纖維
- 4.1 g
- 鈉
- 1316.8 mg
替代食譜
Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou
無評分
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1小時
Penne se slávkami
1h 5min
Rybí šňůrky s teplou vinaigrette
50 分
Krevetová polévka s batáty
45 分
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40min
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30min
Vitello tonato
2h
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30min
Polévka Tom Yum
15min
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45 分
Asijské knedlíčky plněné zelím a masem
1小時 35 分