裝置與配件
Thajská tomyum zoodle polévka
準備 20 分
總時間 45 分
4 porce
食材
-
1000 gramů cukety se seříznutými konci (pokud jsou cukety příliš velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
-
2 stroužky česneku
-
1 ½ polévkové lžíce červené kari pasty
-
20 gramů neochuceného oleje např. slunečnicového oleje, řepkového oleje
-
3 stonky čerstvé citrónové trávy
-
5 gramů galangalu (thajského zázvoru), čerstvého (非必選)
-
3 čerstvé lístky limety kaffir (非必選)
-
1 čajová lžička cukru (非必選)
-
1 čajová lžička soli
-
1 polévková lžíce dochucovací pasty
-
1 polévková lžíce rybí omáčky
-
1200 gramů vody
-
100 gramů sladké baby kukuřice, sterilované
-
200 gramů středně velkých oloupaných krevet
-
100 gramů kuřecích prsou, na tenké proužky (cca 0,5 cm)100 gramů hovězí svíčkové na tenké proužky (cca 0,5 cm)
-
4 vejce
-
30 gramů limetkové šťávy
-
80 gramů smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
-
1 limetka na tenké plátky
-
4 polévkové lžíce čerstvého koriandru
-
2 čerstvé chilli papričky na tenké plátky
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
1316.8 mg
蛋白質
16.4 g
卡路里
1206.1 kJ /
288.3 kcal
脂肪
17.3 g
纖維
4.1 g
飽和脂肪
6.7 g
碳水化合物
19.1 g