裝置與配件
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)
準備 20 分
總時間 30 分
3 słoiki
食材
-
400 - 500 g marchewek Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
6 ząbków czosnku
-
1 czerwona cebula pokrojona w plastry
-
2 papryczki chili jalapeño, świeże pokrojone w plastry
-
9 - 12 gałązek koperku, świeżego
-
3 łyżki białej gorczycy
-
500 g wody
-
150 g octu, białego
-
100 g cukru
難易度
簡單
營養價值 每 1 słoik
鈉
115.7 mg
蛋白質
3.9 g
卡路里
1088.3 kJ /
260.1 kcal
脂肪
2.7 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
0.1 g
碳水化合物
56 g
您可能也會喜歡...
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 分
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 分
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10 分
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10 分
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30 分
Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6, TM7)
30 分
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 分
Placki z tartych ziemniaków (TM6, TM7)
45 分
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 分
Chleb na parze
2小時 20 分
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 分
Onigiri
1小時