裝置與配件
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
準備 5 分
總時間 15 分
4 porcje
食材
-
150 g sera feta pokruszonego
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
-
200 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
45 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka syropu klonowego1 łyżka miodu, płynnego
-
10 g musztardy
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
697.9 mg
蛋白質
7.6 g
卡路里
1378.9 kJ /
329.6 kcal
脂肪
26 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
7.8 g
碳水化合物
19.6 g
您可能也會喜歡...
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 分
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 分
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 分
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10 分
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30 分
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 分
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 分
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25 分
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 分
Galaretki z owocami
1小時 35 分
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 分
Ciastka owsiane
35 分