裝置與配件
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
準備 5 分
總時間 10 分
1 porcja
食材
-
90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ pomarańczy ekologicznej
-
15 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
75 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki miodu
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
261.9 mg
蛋白質
10.5 g
卡路里
1046.3 kJ /
250.1 kcal
脂肪
9.5 g
纖維
7.2 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
34.7 g
您可能也會喜歡...
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1小時
Miniterriny z szynki i łososia
3小時
Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)
15 分
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
55 分
Syrop do grzanego wina
12小時 45 分
Chipsy z krojonych warzyw (TM6, TM7)
1小時 45 分
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40 分
Minigalette z grzybami
1小時 45 分
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 分
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2小時 40 分
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2小時 30 分
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 分