跳至主要內容 搜尋

Posypka z pestek dyni (zero waste)
4.2 5 評分
準備 15 分
總時間 40 分
240 g
免費註冊

食材

Prażone pestki dyni
  • 1 dynia mała (ok. 1 kg), np. Hokkaido, piżmowa
  • 500 g wody
Posypka z nasion dyni
  • 100 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów nerkowca, orzechów pekan, orzechów laskowych
  • 20 g sosu sojowego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout lub dowolnej mieszanki przypraw (patrz wskazówka)

難易度

簡單

營養價值 每 100 g

鈉 450.4 mg
蛋白質 22.7 g
卡路里 2453.3 kJ / 584.1 kcal
脂肪 50.8 g
纖維 6.4 g
飽和脂肪 8.3 g
碳水化合物 8.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Z dynią na okrągło III 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Dyniowe pancakes

4.8(42)

20 分

Muffinki dyniowe z kruszonką

4.7(50)

25 分

Arbuz w czekoladzie na patyku

4.6(11)

1小時

Lasagne z domowym makaronem szpinakowym

4.9(103)

2小時 30 分

Dyniowa Chai Latte

4.3(39)

20 分

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)

3.7(15)

45 分

Zimowa czekolada do picia

4.6(88)

10 分

Tropikalny moktajl

4.3(6)

10 分

Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym

4.8(21)

1小時

Wysokobiałkowe lody na patyku

5.0(2)

4小時 30 分

Galaretki owocowe (bez cukru)

4.8(12)

2小時 10 分

Żelki mango

4.2(31)

2小時 30 分