裝置與配件
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
準備 10 分
總時間 25 分
1 porcja
食材
-
400 g wody
-
1 jajko
-
½ ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
-
20 - 25 g mieszanki sałat dowolnej
-
3 - 4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjizioła prowansalskie, suszone do oprószenia
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
280.2 mg
蛋白質
12.8 g
卡路里
1294.6 kJ /
309.4 kcal
脂肪
20 g
纖維
6.3 g
飽和脂肪
3.9 g
碳水化合物
23.9 g
您可能也會喜歡...
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 分
Sałatka w indyjskim stylu
2小時
Tatar z łososia z imbirem
15 分
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2小時 15 分
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1小時 50 分
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1小時 20 分
Jajeczny talerzyk
30 分
Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką
40 分
Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym
4小時 30 分
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1小時
Świąteczne tartaletki
1小時
Miniterriny z szynki i łososia
3小時