裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
韓式燒肉夾生菜
準備 20 分
總金額 30 分
4 人份
食材
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洋蔥 ，切塊，( 約半顆)90 克
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90 克 蘋果, ，切塊水梨 ，切塊90 克
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薑5 克
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蒜頭5 克
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醬油30 克
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韓國麻油5 克
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味醂20 克
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黑胡椒粉¼ 茶匙
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洋蔥 ，切半90 克
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紅蘿蔔 ，切約4 公分長塊60 克
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新鮮香菇 ，切半80 克
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蒜頭4 粒
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新鮮青辣椒 ，去除梗1
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油25 克
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火鍋牛肉片 ，牛小排或牛五花200 克
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美生菜150 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
201.6 kcal /
843.5 kJ
蛋白質
13.5 g
脂肪
10.3 g
碳水化合物
15 g
纖維
3.2 g
飽和脂肪
2.1 g
鈉
471.2 mg
還出現在
無負擔下酒菜
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