Tacos de canasta saludables

Tacos de canasta saludables

3.9 12 評分

準備 45 分

總時間 1小時 50 分

6 porciones

食材

500 g de plátano macho
10 g de chile guajillo desvenado
350 g de jitomate
1 diente de ajo
50 g de cebolla
2 cucharaditas de sal
10 g de chile chipotle adobado
800 g de agua
200 g de masa de maíz nixtamalizado
1 cucharadita de azúcar
500 g de frijoles refritos
6 hoja hojas de plátano 30 x 30 cm cada una

難易度

中等

營養價值每 1 porción

蛋白質 12 g

卡路里 1113 kJ / 265 kcal

脂肪 1 g

碳水化合物 51 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Entomatadas de jamaica

50 分

Pastel de hojuelas de maíz Thermomix

2小時 30 分

Queso en salsa de epazote

25 分

Arroz al chile serrano y epazote

2小時 40 分

Barritas tricolor de palomitas

30 分

Mole vegano

40 分

Enmoladas rellenas de plátano macho

30 分

Tamales Oaxaqueños

2小時 30 分

Mole Express

50 分

Cheesecake de mora azul

5小時

Tlacoyos de nopal

30 分

Chiles rellenos de frijol con mole negro

2小時 10 分