Tacos de canasta saludables

Tacos de canasta saludables

3.9 12 評分

準備 45 分

總時間 1小時 50 分

6 porciones

食材

500 g de plátano macho
10 g de chile guajillo desvenado
350 g de jitomate
1 diente de ajo
50 g de cebolla
2 cucharaditas de sal
10 g de chile chipotle adobado
800 g de agua
200 g de masa de maíz nixtamalizado
1 cucharadita de azúcar
500 g de frijoles refritos
6 hoja hojas de plátano 30 x 30 cm cada una

難易度

中等

營養價值每 1 porción

蛋白質 12 g

卡路里 1113 kJ / 265 kcal

脂肪 1 g

碳水化合物 51 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Aguachile de jícama

Aguachile de jícama

15 分

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

15 分

Entomatadas de jamaica

Entomatadas de jamaica

50 分

Chiles en nogada

Chiles en nogada

1小時

Buñuelos de feria con miel de guayaba y piloncillo

Buñuelos de feria con miel de guayaba y piloncillo

55 分

Arroz Boliviano

Arroz Boliviano

45 分

Huevos al albañil

Huevos al albañil

25 分

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

5 分

Tacos al pastor

Tacos al pastor

1小時 10 分

Plátanos machos rellenos de picadillo

Plátanos machos rellenos de picadillo

2小時

Tamales oaxaqueños

Tamales oaxaqueños

2小時

Jugo antigripal

Jugo antigripal

5 分