Tacos de canasta saludables

Tacos de canasta saludables

3.8 11 評分

準備 45 分

總時間 1小時 50 分

6 porciones

食材

500 g de plátano macho
10 g de chile guajillo desvenado
350 g de jitomate
1 diente de ajo
50 g de cebolla
2 cucharaditas de sal
10 g de chile chipotle adobado
800 g de agua
200 g de masa de maíz nixtamalizado
1 cucharadita de azúcar
500 g de frijoles refritos
6 hoja hojas de plátano 30 x 30 cm cada una

難易度

中等

營養價值每 1 porción

蛋白質 12 g

卡路里 1113 kJ / 265 kcal

脂肪 1 g

碳水化合物 51 g

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