難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 - 15 g de beurre, pour le plat à gratin
- le zeste d'un citron jaune
- le zeste d'un citron vert
- 150 g de sucre en poudre
- 300 g de chair de courge d'hiver, type butternut, potiron ou citrouille, détaillée en cubes
- 500 g de lait demi-écrémé
- 3 œufs
- 50 g de fécule de maïs
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 727 kJ / 171 kcal
- 蛋白質
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 29.5 g
- 脂肪
- 2.8 g
替代食譜
Flan de patate douce
40min
Soufflé de potiron aux épices douces
1h
Tarte sucrée au potiron
1h
Petits gâteaux de betterave
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Galettes de potimarron aux châtaignes
1小時 15 分
Cake au potimarron, beaufort et pavot
1h 45 min
Milla de potiron
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Gâteau de courgette au chocolat
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Gratin de potiron aux châtaignes
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Flan au potiron et aux pommes
3h 30min
Flan de patate douce aux épices
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