難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 140 g komosy ryżowej (quinoa)
- 200 g ryżu białego, długoziarnistego
- 30 g siemienia lnianego
- 200 g wody, wrzącej
- 1 łyżeczka soli
- 10 g cukru
- 90 g mąki ziemniaczanej
- 300 g wody, o temp. pokojowej
- 2 łyżeczki suchych drożdży, bezglutenowych
- 20 g oleju rzepakowego
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 3115 kJ / 744 kcal
- 蛋白質
- 15.7 g
- 碳水化合物
- 160.3 g
- 脂肪
- 6.1 g
替代食譜
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I
10min
Bezglutenowy chleb tostowy
15h
Mazurek bezglutenowy
2h 15min
Bezglutenowy spód do tarty
35min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4h 15min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10min
Magdalenki (bez glutenu)
1h
Focaccia (bez glutenu)
1h
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1h 5min
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2h 25min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h