Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

4.2 6 評分

準備 10 分

總時間 30 分

5 μερίδες

食材

νερό
1000 γρ.
γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
600 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
150 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
ντομάτες χωρίς σπόρους (μόνο την ψίχα)
210 γρ.
πιπεριά τσίλι σεράνο χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1
αλάτι, ψιλό ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πράσινο τσίλι, φρέσκο χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1
φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
τορτίγιες από καλαμπόκι

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 1148.6 mg

蛋白質 17.3 g

卡路里 684.7 kJ / 163.6 kcal

脂肪 7.3 g

纖維 1.2 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 6.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix Hellas 10 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Γαύρος λαδορίγανη

40 分

Σπιράλ πατάτες τηγανητές

45 分

Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα

35 分

Σιγομαγειρεμένα παντζάρια

40 分

Τάρτα με μανιτάρια

45 分

Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης

1小時 35 分

Σαγκρία

10 分

Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

無評分

Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ

20 分

Διπλό τσίζμπεργκερ

50 分

Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά

40 分

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

1小時