Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

Name: Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5 μερίδες
Ingredients: 1000 γρ. νερό; 600 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες; 150 γρ. κρεμμύδια; 30 γρ. ελαιόλαδο; 2 σκελίδες σκόρδο; 210 γρ. ντομάτες; 1 πιπεριά τσίλι σεράνο; 1 κ.γλ. αλάτι, ψιλό; 1 πράσινο τσίλι, φρέσκο; 1 πρέζα φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι; τορτίγιες από καλαμπόκι

4.2 6 評分

準備 10 分

總時間 30 分

5 μερίδες

食材

νερό
1000 γρ.
γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
600 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
150 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
ντομάτες χωρίς σπόρους (μόνο την ψίχα)
210 γρ.
πιπεριά τσίλι σεράνο χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1
αλάτι, ψιλό ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πράσινο τσίλι, φρέσκο χωρίς σπόρους ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1
φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
τορτίγιες από καλαμπόκι

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 1148.6 mg

蛋白質 17.3 g

卡路里 684.7 kJ / 163.6 kcal

脂肪 7.3 g

纖維 1.2 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 6.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe

4.9(8)

1小時 20 分

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

5.0(1)

5 分

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0(2)

40 分

Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια

無評分

Ψαρονέφρι με κρεμώδη σάλτσα πάπρικας και λιγκουίνι

無評分

Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

5.0(1)

1小時