Asia-Puten-Geschnetzeltes

Asia-Puten-Geschnetzeltes

4.1 395 評分

準備 20 分

總時間 35 分

2 Portionen

食材

Wasser und etwas mehr zum Anrühren
450 g
Zucchini in Stiften (ca. 5 cm x 5 mm)
200 g
Möhren in Stiften (ca. 5 cm x 5 mm)
80 g
Brokkoliröschen
120 g
Öl
1 TL
Putenschnitzel in Streifen (1 cm)
200 g
Champignons geviertelt
120 g
Salz zum Würzen
Pfeffer zum Würzen
Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Essig
10 g
Sojasauce
20 g
Erythrit
2 TL
Ketchup
10 g
Speisestärke
1 EL

營養價值每 1 Portion

卡路里 246 kcal / 1028 kJ

蛋白質 35 g

脂肪 5 g

碳水化合物 17 g

纖維 3.1 g

飽和脂肪 1 g

鈉 1130 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 食譜
德國

您可能還喜歡...

Burger-Bowl

Burger-Bowl

30 分

Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle

Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle

30 分

Puten-Gemüse-Gyros

Puten-Gemüse-Gyros

30 分

Low Meat Hackbällchen in Tomatensauce mit Frühlingsgemüse und Nudeln

Low Meat Hackbällchen in Tomatensauce mit Frühlingsgemüse und Nudeln

1小時

Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten

Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten

30 分

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

40 分

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

30 分

One-Pot-Paprika-Hähnchen

One-Pot-Paprika-Hähnchen

45 分

Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen

Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen

30 分

Hähnchen-Gyros-Topf

Hähnchen-Gyros-Topf

30 分

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

45 分

Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce

Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce

30 分