難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 Toastbrötchen, halbiert
- 12 TL Ketchup zum Bestreichen
- 125 g Mozzarella, abgetropft, in Stücken
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Oliven, schwarz, entsteint, abgetropft
- 300 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake, abgetropft
- 50 g Mais, abgetropft
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Pizzagewürz
- 100 g Crème fraîche
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 537 kJ / 128 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 387 mg
替代食譜
Flammkuchen-Toast
20min
Baguette Hawaii
30min
Gyros-Tortellini-Salat
35min
Tortilla-Calzone
30min
Hähnchen in Zwiebel-Senfsauce
30min
Tartine For’Bon (Überbackenes Baguette)
25min
Thunfisch-Crostini
20min
Paprika-Käse-Salat
40min
Garlic-Cheese-Bread
1h 35min
Unterwegs-Wraps
15 分
Pizza Big-Mac-Style
1h 30min
Flammkuchen-Brezeln
50min