
裝置與配件
Tortilla-Calzone
準備 10 分
總時間 30 分
4 Portionen
食材
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Gouda in Stücken150 g
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Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
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Salami in Stücken100 g
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Champignons halbiert100 g
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Schinken, gekocht in Stücken100 g
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Tomate geviertelt, entkernt1
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rote Paprika in Stücken½
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Salz1 TL
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Pfeffer¼ TL
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Weizentortillas4
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Tomatenmark zum Bestreichen4 geh. EL
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Pizzagewürz zum Bestreuen
營養價值 每 1 Portion
卡路里
446 kcal /
1868 kJ
蛋白質
24 g
脂肪
24 g
碳水化合物
32 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
10 g
鈉
2032 mg