裝置與配件
Überbackene Knödel mit Spinat und Speck
準備 15 分
總時間 1小時
6 Portionen
食材
-
Öl15 g
-
Speckwürfel70 g
-
Zwiebeln in Ringen (5 mm)200 g
-
Kartoffelklöße (ca. 500 g), vom Vortag6 - 8
-
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt400 g
-
Erbsen, TK80 g
-
Emmentaler in Stücken100 g
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Milch100 g
-
Sahne100 g
-
Speisestärke20 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
12 g
卡路里
1334 kJ /
318 kcal
脂肪
17 g
纖維
2.6 g
碳水化合物
27 g
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