
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g de dátiles deshuesados
- 150 g de cerveza oscura
- 150 g de agua mineral gasificada
-
2
cucharadas de melaza de cebada de caña
或 2 cucharadas de melaza - 50 g de aceite de oliva extra virgen (y un poco más para pincelar el molde y la masa)
- 30 g de levadura fresca
- 350 g de harina de trigo integral
- 50 g de harina de espelta
- 100 g de harina de fuerza (y un poco más para espolvorear)
- 10 g de sal
- 1 cucharada semillas de ajonjolí
- 營養價值
- 每 1 rebanadas
- 卡路里
- 226 kcal / 943 kJ
- 蛋白質
- 5.08 g
- 脂肪
- 5.6 g
- 碳水化合物
- 38.73 g
- 纖維
- 3.89 g
替代食譜
Panecillos integrales
3小時 40 分
Francesillas
3小時 15 分
Cantucci de arroz y nuez
1小時 20 分
Crème Brûlée de dulce de leche
4小時 30 分
Pan de caja integral
1小時 10 分
Nido de chocolate con huevos de Pascua
無評分
Pan multicereales
24小時
Mermelada de jitomate
30 分
Pan de nieve
40 分
Pan integral
3小時
Pan al vapor
1小時 30 分
Granola
25 分