難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di acqua
- 50 g di cimette di broccolo
- 80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi
Besciamella al formaggio
- 15 g di burro
- 15 g di farina tipo 00
- 200 g di latte
- 1 formaggio fuso per bambini
- 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1385.4 kJ / 331.1 kcal
- 蛋白質
- 21.2 g
- 碳水化合物
- 12.7 g
- 脂肪
- 22.2 g
- 飽和脂肪
- 11.3 g
- 纖維
- 0.2 g
- 鈉
- 636.2 mg
替代食譜
Polpettine di patate e tacchino
1h 30min
Soufflé di pesce
1h
Tortelloni prosciutto crudo e squacquerone
1h 30min
Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti
45min
Thepla di spinaci
1h
Menù: Ratatouille; Verdure, ceci e uova con salsa agli asparagi
無評分
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
無評分
Cream tart al cioccolato
8小時
Polpette tonno e Pak choi
45min
Polpette di zucca
1h 30min
Pollo speziato e purè di cavolfiore
40min
Scaloppine di pollo al limone
40min