
裝置與配件
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts
準備 5 分
總時間 15 分
4 portions
食材
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carrots peeled, ends trimmed7 oz
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apples stems removed and ends trimmed in a circular shape to fit the blade width7 oz
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lemon juice, freshly squeezed1 tbsp
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olive oil1 ½ oz
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honey1 tbsp
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mustard2 tsp
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salt½ tsp
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ground black pepper3 - 4 pinches
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feta cheese5 ½ oz
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chopped walnuts1 ½ oz
營養價值 每 1 portion
卡路里
373.5 kcal /
1562.7 kJ
蛋白質
9.8 g
脂肪
30.2 g
碳水化合物
19.2 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
9.8 g
鈉
811.6 mg
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