
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
All-Purpose Gluten Free Flour
- 200 g quinoa, white
- 100 g chia seeds
- 200 g cornstarch
- 100 g arrowroot flour
Pancakes
- 60 g butter, unsalted
- 285 - 425 whole milk (see Tip)
- 2 eggs, large
- 30 g sugar
- 1 tbsp baking powder
- 1 tsp psyllium husk powder
- ½ tsp salt
- 1 tsp vanilla extract, natural
- 2 oz butter, unsalted plus extra to fry
- berries, mixed, fresh to serve
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 132.2 kcal / 553 kJ
- 蛋白質
- 3.8 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 碳水化合物
- 16.1 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 3.1 g
- 鈉
- 214.7 mg
替代食譜
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 分
Gut Immunity Shot
5 分
Low Carb Cheese Dinner Rolls
1小時 10 分
Nanaimo Bars
3小時 5 分
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30 分
Frappé Coffee
5 分
Gut Immunity Shot
5 分
Gluten-Free Bagels
1小時 50 分
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 分
Grain free wraps
15 分
Shredded Chicken Taco Filling
30 分
Gluten-free cinnamon doughnuts
25 分