
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
All-Purpose Gluten Free Flour
- 7 oz white quinoa
- 3 ½ oz chia seeds
- 7 oz corn starch
- 3 ½ oz arrowroot
Pancakes
- 2 oz unsalted butter plus extra to fry
- 10 - 15 oz whole milk (see Tip)
- 2 large eggs
- 1 oz sugar
- 1 tbsp baking powder
- 1 tsp psyllium husk powder
- ½ tsp salt
- 1 tsp vanilla extract
- fresh mixed berries to serve
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 132.2 kcal / 553 kJ
- 蛋白質
- 3.8 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 碳水化合物
- 16.1 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 3.1 g
- 鈉
- 214.7 mg
替代食譜
Gluten free focaccia bread
1小時
Gluten Free Dinner Rolls
1小時 55 分
Gluten-Free Rolls (TM5/6 Metric)
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Gluten-Free Rolls
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Gluten-free focaccia bread
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