裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Gluten Free Pancakes and Waffles
準備 45 分
總金額 45 分
12 pieces
食材
All-Purpose Gluten Free Flour
-
white quinoa7 oz
-
chia seeds3 ½ oz
-
corn starch7 oz
-
arrowroot3 ½ oz
Pancakes
-
unsalted butter plus extra to fry2 oz
-
whole milk (see Tip)10 - 15 oz
-
large eggs2
-
sugar1 oz
-
baking powder1 tbsp
-
psyllium husk powder1 tsp
-
salt½ tsp
-
vanilla extract1 tsp
-
fresh mixed berries to serve
營養價值 每 1 piece
卡路里
132.2 kcal /
553 kJ
蛋白質
3.8 g
脂肪
6.4 g
碳水化合物
16.1 g
纖維
2 g
飽和脂肪
3.1 g
鈉
214.7 mg
