風乾番茄鮪魚義大利麵

風乾番茄鮪魚義大利麵

無評分
準備 20 分
總金額 40 分
4 人份

食材

  • 番茄乾 ,無糖
    140 克
  • 1500 克
  • 1 茶匙
  • 乾義大利麵 ,直麵或細扁麵
    350 克
  • 蒜頭
    12 克
  • 橄欖油 ,多備一些淋油用
    45 克
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 罐裝油漬鮪魚
    1 罐
  • 新鮮九層塔 ,將梗和葉分開,葉子切碎
    20 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 620.3 kcal / 2595.2 kJ
蛋白質 31.3 g
脂肪 17.7 g
碳水化合物 86.3 g
纖維 7.4 g
飽和脂肪 2.7 g
897.9 mg

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