裝置與配件
Pasta e lenticchie
準備 10 分
總時間 50 分
4 Portionen
食材
-
Wasser1200 g
-
braune Linsen (Kochzeit 25 Minuten, ohne Einweichen)200 g
-
Knoblauchzehen2
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Olivenöl30 g
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Rispentomaten in Stücken3
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Salz2 TL
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Pfeffer, gemahlen1 Prise
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Petersilie, frisch½ Bund
-
Pasta getrocknet, Sorte Ditalini Rigati350 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portionen
蛋白質
21.8 g
卡路里
2247.5 kJ /
537.5 kcal
脂肪
2.8 g
纖維
9.9 g
碳水化合物
97 g
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