
裝置與配件
紅火元寶
準備 1小時
總金額 2小時
25 個
食材
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熟甜菜根 ,(詳見要訣)50 克
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水550 克
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中筋麵粉 ,多備一些灑粉用100 克
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鹽½ 茶匙
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紅蘿蔔100 克
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板豆腐200 克
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油20 克
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新鮮香菇100 克
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蝦皮10 克
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白胡椒粉1 小撮
營養價值 每 1 個
卡路里
37.9 kcal /
158.6 kJ
蛋白質
2 g
脂肪
1.6 g
碳水化合物
4.2 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
0.2 g
鈉
62 mg
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