難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 tomates grandes (300-400 g)
- 200 g de palta
- 30 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- ¾ de cucharadita de sal
- 15 g de jugo de limón
- 60 g de dátiles sin carozo en trozos
- 10 g de alcaparras
- 20 g de cebolla morada
- 1 huevo duro
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 25 g de vinagre balsámico
-
4 - 8
de biscotes redondos (tostas)
或 4 - 8 rebanadas de pan rústico - 1 cucharadita de ciboulette picado
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 717 kJ / 171 kcal
- 蛋白質
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 17.2 g
- 脂肪
- 9.8 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 纖維
- 2.9 g
- 鈉
- 192.1 mg
替代食譜
Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro
50min
Ensalada waldorf con palta y mayonesa de verano
10min
Mini hamburguesas de zanahoria y salsa de palta
50min
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20min
Corona con verduras asadas
1h 40min
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min
Refresco de pomelo y frambuesa
5min
Café Dalgona
5min
Smash burger con beicon y cheddar
30min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10min