難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
70
g de xilitol
或 100 g de eritritol - 100 g de coco rallado
- 100 g de almendras enteras con piel
- 30 g clara de huevo o el equivalente a clara en polvo (4 g de clara y 30 g de agua)
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 1067 kJ / 255 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 22 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Galletitas saladas de hierbas y sésamo
30min
"Arroz" de coliflor con mariscos
50min
Tarta de kale
1h 30min
Flan
5h 30 min
Mousse de chocolate
3h 10min
Arroz de coliflor
30min
Ensalada detox
5 分
Barritas de avena y chocolate
45min
Block de avellanas y cacao
2小時 25 分
Pan nube de palta
45min
Crackers de semillas
50min
Budín de almendras
50min