難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de copos de avena
- 50 g de arroz inflado
- 150 g de miel
- 25 g de harina de trigo sarraceno
- 10 g de azúcar moreno
- 1 cucharada de canela molida
- 1 cucharada de vainilla líquida
- 30 g de pepitas de chocolate negro
Salsa de caramelo
-
250
g de azúcar
或 250 g de azúcar moreno - 200 g de nata (mínimo 30% de grasa)
- 30 g de agua
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 30 g de mantequilla fría (a ser posible en un solo trozo)
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 1067 kJ / 255 kcal
- 蛋白質
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 44.9 g
- 脂肪
- 7.4 g
- 飽和脂肪
- 4.1 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 14.9 mg
替代食譜
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2h 10min
Bollos de nata con crema de avellana
4h 50min
Tartaletas de almendra con crema de naranja
2h
Bizcochitos lego
1h 30min
Pan de soda con yogur y miel
1h
Barritas de avena y chocolate
45min
Bollitos con malvaviscos
2h
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1h 10min
Yogur de caramelo salado con palomitas en Varoma
15h
Barritas energéticas de frutos secos
1h 15min
Brownie de batata
1h
Tarta de crema pastelera y fresas
2h 15min