裝置與配件
Tortillas integrales
準備 1小時 15 分
總時間 1小時 30 分
12 unidades
食材
-
220 g de agua
-
350 g de harina integral de trigo
-
50 g aceite de girasol
-
2 cucharaditas de sal (10 g)
難易度
中等
營養價值 每 1 unidad
鈉
324.3 mg
蛋白質
3 g
卡路里
598 kJ /
143 kcal
脂肪
4.5 g
纖維
0.8 g
飽和脂肪
0.6 g
碳水化合物
22.3 g
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