難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 talos de salsinha fresca, somente as folhas
- 1 cebola pequena
- 40 g azeite de oliva extra virgem
- 3 dentes de alho
- 250 g bacalhau dessalgado, em lascas, espremido
- 370 g leite
- 185 g farinha de trigo
- ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de noz moscada em pó
- 2 pitadas de pimenta do reino em pó
- 20 g queijo parmesão em pedaços
- 60 g manteiga, em temperatura ambiente
- 150 g ovos, aprox. 3 unidades médias
- 90 g água
- 4 g açúcar
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 353 kJ / 84.4 kcal
- 蛋白質
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 4.9 g
- 脂肪
- 4.8 g
- 飽和脂肪
- 2.5 g
- 纖維
- 0.3 g
- 鈉
- 523.9 mg
替代食譜
Canelones de abóbora e espinafres
無評分
Quiche de bacalhau
1h
Drink espumante com gengibre
無評分
Risoto ao limone com abobrinhas no vapor
25min
Massa de crepe sem glúten
30min
Patê de salmão defumado
無評分
Carne de vaca estufada com gnocchi
無評分
Rolo de massa fresca com ricota, espinafres e abóbora
無評分
Molho de tomate
35 min
Moqueca de camarão
20 分
Ilhas flutuantes
40 分
Sorvete de chocolate
12h