難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g corcodușe
- 30 g zahăr brun
- 50 g apă
- 80 g fulgi de ovăz, fini
- 50 g fulgi de ovăz, crocanți
- 300 g băutură de migdale
- 200 g iaurt 10% grăsime
- 40 g miere (de ex., miere din flori de portocal)
- 1 priză boabe de Tonka, rase (vezi recomandare)
- 20 g semințe de chia
- 10 g semințe de in, zdrobite
- 40 g semințe de floarea soarelui, descojite
- mentă proaspătă, pentru ornat
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1832 kJ / 437 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 57 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 8.3 g
替代食譜
Ardei în sos dulce-acrișor
30min
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30min
Friptură de vită cu topping de piersici și brânză feta
No ratings
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
No ratings
Sos cu macrou afumat și năsturel
5min
Conopidă cu brânză și ouă fierte
No ratings
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30min
Carpaccio de sfeclă roșie
No ratings
Unt din nuci
No ratings
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1h 5min
Galetă Ratatouille
1小時 30 分
Mușchi de vită cu legume
1小時 30 分