裝置與配件
Rôti de porc, chutney, légumes, purée de patates douces et sauce au vin
準備 50 分
總時間 2小時
12 portions
食材
-
10 brins d'herbes aromatiques fraîches par exemple persil, ciboulette, thym, coriandre, basilic
-
2 ½ c. à café de sel
-
1 ¼ c. à café de poivre moulu
-
10 g de moutarde
-
250 g de poivrons en morceaux (1 cm)
-
300 g de jus de pomme
-
30 g d'huile d'olive
-
2000 g d'épaule de porc, désossée
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
2 clous de girofle
-
600 g d'eau
-
500 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de piment frais (非必選) en fines tranches
-
200 g de pommes en cubes (1 cm)
-
80 g d'abricots secs80 g d'abricots frais ou congelés
-
80 g de cassonade
-
25 g de vinaigre de cidre
-
¼ c. à café de gingembre en poudre
-
5 g de jus de citron fraîchement pressé
-
400 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
1000 g de patates douces en morceaux (3 cm)
-
300 g de bouillon de légumes
-
100 g de lait de coco100 g de crème de coco
-
250 g de vin rouge
-
1 c. à café de fécule de maïs
-
30 g de jus d'orange fraîchement pressé
-
50 g de crème
-
10 g grenade (facultatif)
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
511.7 mg
蛋白質
25.6 g
卡路里
2161 kJ /
517 kcal
脂肪
38.8 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
13.3 g
碳水化合物
15.4 g
您可能也會喜歡...
Filet mignon, écrasé de pomme de terre, patate douce et sauce au chèvre
1小時 20 分
Caille, sauce à l'orange et carotte
45 分
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1小時
Parmentier de canard à la patate douce et sauce à l'orange
1小時 10 分
Granité ananas et gingembre
4小時 10 分
Pâte à crêpe vanillée
1小時 40 分
Mijoté de lapin et purée de patate douce
1小時 5 分
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
無評分
Petits farcis provençaux aux restes de viande
1小時 25 分
Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika
1小時 45 分
Lasagne fraîches à la bolognaise
2小時 30 分
Purée de patates douces au gingembre, sauce airelles-dattes
55 分