Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four

Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four

2.3 3 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 portions

食材

400 g de palourdes fraîches nettoyées
70 g d'huile d'olive
200 g d'oignons rouges (dont 50 g en quartiers)
250 g de poivrons rouges en quartiers (dont 50 g en morceaux (3 cm))
500 g de pommes de terre épluchées
3 brins de persil frais
50 g de vin blanc
2 gousses d'ail
100 g de tomates en quartiers
1 - 2 c. à café de sel
1200 g de dorade, vidée et nettoyée
500 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 1700.5 mg

蛋白質 75.3 g

卡路里 3188.1 kJ / 762 kcal

脂肪 34.2 g

纖維 4.4 g

飽和脂肪 6.5 g

碳水化合物 31.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cuisiner avec la Cocotte Thermomix® 23 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Choux farcis, riz au poireau et au jambon

1 h 40min

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

30min

Starmix 3

1 h

Starmix 1

1 h

Purée de pomme de terre et merguez

55min

Souris d'agneau

1 h 15min

Lotte, pomme de terre et poivron (cuisson sous vide)

2 h 15min

Ballotine de dinde, purée de pommes de terre

1 h 5min

Lasagne à la bolognaise

2 h 15min

Haut de cuisse de poulet épicé et carottes

4 h 50min

Rôti de bœuf, frites de patate douce et rémoulade au cerfeuil

1 h 30min

Lasagne fraîches à la bolognaise

2 h 30min