裝置與配件
Soufflés au pop-corn et sauce chocolat
準備 20 分
總時間 1小時
4 portions
食材
-
300 g de lait entier
-
50 g de pop-corn caramélisés et un peu pour le décor
-
25 g de fécule de maïs
-
1 œuf
-
1 jaune d'œuf
-
les graines d'1 gousse de vanille
-
55 g de sucre en poudre et un peu pour les ramequins
-
beurre pour les ramequins
-
5 blancs d'œufs
-
200 g de chocolat noir 50% de cacao détaillé en morceaux
-
160 g de lait demi-écrémé
-
1 pincée de fleur de sel
-
sucre glace
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
209.8 mg
蛋白質
15.4 g
卡路里
2307.7 kJ /
551.6 kcal
脂肪
28.4 g
纖維
6.5 g
飽和脂肪
14.5 g
碳水化合物
57.3 g
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