
裝置與配件
Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası
準備 10 分
總金額 55 分
6 porsiyon
食材
-
zeytinyağı35 g
-
soğan dörde bölünmüş150 g
-
maydanoz sadece yaprakları10 g
-
sarımsak2
-
kabak parçalara bölünmüş (3-4 cm)300 g
-
havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
tavuk budu, derisiz, kemikli (yakl. 150 g)1 adet
-
su1050 g
-
tuz1 ¾ - 2 tk
-
kale lahanası küçük parçalara bölünmüş (4-5 cm)150 g
-
konserve kuru fasulye suyu süzülmüş400 g
-
taze fesleğen yaprağı ince dilimlenmiş10 g
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
238.7 kcal /
998.8 kJ
蛋白質
12.4 g
脂肪
11.8 g
碳水化合物
22.4 g
纖維
5.6 g
飽和脂肪
2.4 g
鈉
450.9 mg