
裝置與配件
Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM5
準備 45 分
總時間 45 分
4 doses
食材
-
curgete500 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
cebolo (spring onion) apenas a parte verde, cortado em pedaços (4 cm aprox.)20 g
-
hortelã só as folhas10 g
-
aneto cortado em pedaços (4 cm aprox.)10 g
-
manjericão só as folhas10 g
-
iogurte grego200 g
-
mel20 g
-
cominhos2 c. chá de
-
flocos de malagueta seca (非必選)4 pitadas de
-
pimenta2 pitadas de
-
limas raspa e sumo2
-
queijo feta esfarelado200 g
-
ovos2
-
farinha80 g
-
azeite3 c. sopa de
-
coentros picados2 c. sopa de
營養價值 每 1 dose
卡路里
423.8 kcal /
1773.3 kJ
蛋白質
18.6 g
脂肪
23.6 g
碳水化合物
36.1 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
9.7 g
鈉
1985.1 mg
更多相關食譜

Street Food Europa
7 食譜
葡萄牙
葡萄牙