裝置與配件
Pasta primavera
準備 15 分
總時間 1小時
4 porții
食材
Pangritata
-
cățel de usturoi1
-
pâine ciabatta (aprox. 1 felie), tăiată în bucăți (2 cm)40 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 fir
-
ulei de măsline20 g
-
semințe de pin, crude30 g
Paste cu legume
-
parmezan tăiat în bucăți (aprox. 2 cm)100 g
-
apă2000 g
-
broccoli desfăcut în buchețele100 g
-
dovlecel tăiat în felii subțiri (aprox. 5 mm)100 g
-
sparanghel curățat și tăiat în treimi1 legătură
-
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți50 g
-
pătrunjel verde doar frunzele2 fire
-
busuioc proaspăt doar frunzele, plus pentru ornat1 fir
-
căței de usturoi2
-
ciuperci proaspete tăiate sferturi100 g
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
ulei de măsline60 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți250 g
-
sare plus pentru asezonat1 linguriță
-
piper negru măcinat plus pentru asezonat1 priză
-
paste proaspete (vezi recomandări)500 g
-
unt sărat60 g
-
smântână grasă (cca. 48% grăsime)180 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
1091.9 mg
蛋白質
27.4 g
卡路里
4407.2 kJ /
1049.3 kcal
脂肪
71.8 g
纖維
9.1 g
飽和脂肪
30.9 g
碳水化合物
70.8 g
更多相關食譜
De prin lume adunate
12 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Prăjitură cu portocală și marmeladă
1小時 15 分
Băutură de migdale
無評分
Lipii cu carne de pui și ananas
1小時 20 分
Pâine de soia cu semințe
無評分
Ricotta coaptă cu ierburi
無評分
Batoane cu fructe pentru micul dejun
1小時 20 分
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 分
Risotto cu dovleac și bacon
50 分
Supă de pește cu spanac
無評分
Salată cu quinoa și fasole verde
30 分
Orez cu fructe de mare
1小時 25 分
Orez brun vegetarian
40 分