Salată de varză neagră și năut prăjit

Salată de varză neagră și năut prăjit

5.0 2 評分

準備 5 分

總時間 25 分

4 bucăți

食材

năut fiert clătit (greutate după scurgere)
400 g
ulei de măsline
2 ½ linguri
boia afumată
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
chimion măcinat
½ linguriță
varză neagră fără partea lemnoasă a tulpinii, tăiată în bucăți (10 cm)
200 g
ulei de măsline
10 g
cățel de usturoi
1
roșii deshidratate
80 g
cepe verzi tăiate în bucăți (2 cm)
4
zeamă de lămâie
20 g
sos de chilli roșu
½ linguriță
oțet de vin roșu
20 g
coriandru proaspăt doar frunzele
10 g
mentă proaspătă doar frunzele
10 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 6.8 g

卡路里 785 kJ / 187 kcal

脂肪 5.8 g

碳水化合物 20.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Super Salate 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Salată Green Goddess

10 分

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1小時 35 分

Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio

無評分

Supă cu ciuperci shiitake

35 分

Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo

1小時 5 分

Supă de roșii, linte și cimbru

40 分

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

45 分

Ciocolată caldă cu matcha

15 分

Supă de fructe de mare

無評分

Galetă Ratatouille

1小時 30 分

Lasagne Bolognese cu paste cu spanac

無評分

Smoothie cu zmeură și cocos

10 分