Salată de varză neagră și năut prăjit

Salată de varză neagră și năut prăjit

5.0 2 評分

準備 5 分

總時間 25 分

4 bucăți

食材

năut fiert clătit (greutate după scurgere)
400 g
ulei de măsline
2 ½ linguri
boia afumată
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
chimion măcinat
½ linguriță
varză neagră fără partea lemnoasă a tulpinii, tăiată în bucăți (10 cm)
200 g
ulei de măsline
10 g
cățel de usturoi
1
roșii deshidratate
80 g
cepe verzi tăiate în bucăți (2 cm)
4
zeamă de lămâie
20 g
sos de chilli roșu
½ linguriță
oțet de vin roșu
20 g
coriandru proaspăt doar frunzele
10 g
mentă proaspătă doar frunzele
10 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 6.8 g

卡路里 785 kJ / 187 kcal

脂肪 5.8 g

碳水化合物 20.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Super Salate 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Chifle cu salată de crab

Chifle cu salată de crab

無評分

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5 分

Biscuiți cu ghimbir cu mascarpone și smochine

Biscuiți cu ghimbir cu mascarpone și smochine

無評分

Miso cu vinete sous-vide

Miso cu vinete sous-vide

無評分

Castane la Varoma

Castane la Varoma

55 分

Salată thai cu crevete

Salată thai cu crevete

35 分

Caracatiță "à Lagareiro"

Caracatiță "à Lagareiro"

1小時 30 分

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

40 分

Suc detoxifiant pentru ficat

Suc detoxifiant pentru ficat

5 分

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 分

Tagine cu legume și năut

Tagine cu legume și năut

50 分

Suc de lămâie și pătrunjel

Suc de lămâie și pătrunjel

5 分