裝置與配件
Salată de varză neagră și năut prăjit
準備 5 分
總時間 25 分
4 bucăți
食材
-
năut fiert clătit (greutate după scurgere)400 g
-
ulei de măsline2 ½ linguri
-
boia afumată1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
varză neagră fără partea lemnoasă a tulpinii, tăiată în bucăți (10 cm)200 g
-
ulei de măsline10 g
-
cățel de usturoi1
-
roșii deshidratate80 g
-
cepe verzi tăiate în bucăți (2 cm)4
-
zeamă de lămâie20 g
-
sos de chilli roșu½ linguriță
-
oțet de vin roșu20 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele10 g
-
mentă proaspătă doar frunzele10 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
6.8 g
卡路里
785 kJ /
187 kcal
脂肪
5.8 g
碳水化合物
20.5 g
更多相關食譜
Super Salate
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Salată de cușcuș
20 分
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 分
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1小時 35 分
Tartar de somon
10 分
Supă irlandeză de cartofi
35 分
Ratatouille cu năut
1小時
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
無評分
Clătite din hrișcă la cuptor
無評分
Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess
45 分
Salată cu vinete și linte
無評分
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
無評分
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
無評分