裝置與配件
Somon teriyaki sous-vide
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
4 porții
食材
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru scufundarea pungilor1450 g
-
semințe de susan40 g
-
fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)4
-
sos teriyaki75 g
-
ghimbir proaspăt feliat subțire20 g
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la jumătate de lămâie)30 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
鈉
95 mg
蛋白質
33 g
卡路里
1650 kJ /
394 kcal
脂肪
26 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
7 g
您可能也會喜歡...
Mocktail Chai Vanilla
無評分
Frigărui cu carne și orez cu sos
1小時 45 分
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
無評分
Margarita de citrice
10 分
Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe
25 分
Friptură sous-vide cu sos cremos de lămâie
1小時 30 分
Pui cu busuioc cu sos de curry și nucă de cocos
無評分
Tartă cu asparagus și sos olandez
40 分
Bolul cu mango și somon
無評分
Pizza cu friptură de vită și ciuperci
1小時 40 分
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 分
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
3小時 30 分