難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Dressing Green Goddess
- 85 g parmezan, tăiat în bucăți
- 55 g nuci mărunțite
- 2 căței de usturoi
- 30 g frunze de busuioc proaspăt
- 30 g frunze de spanac proaspăt
- 115 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 30 g oțet de orez
- 55 g ulei de măsline
- 1 - 1 ½ linguriță sare, după gust
Salată de fenicul
- 340 g bulbi de fenicul, tăiați în bucăți
- 15 g mărar proaspăt, plus pentru ornat
- 225 g castraveți libanezi, tăiați în bucăți (5 cm)
- 200 g mere verzi, tăiate în sferturi
- 140 g ceapă verde, (aprox. 2 legături)
-
225
g mazăre proaspătă, gătită
或 225 g mazăre congelată, gătită - 140 g nuci mărunțite
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1118.9 kJ / 267.4 kcal
- 蛋白質
- 8.5 g
- 碳水化合物
- 14.6 g
- 脂肪
- 21.1 g
- 飽和脂肪
- 3.5 g
- 纖維
- 4.8 g
- 鈉
- 433.5 mg
替代食譜
Ravioli cu spanac și ricotta
1h 30 min
Pizza fără gluten
30 min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 min
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 min
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73小時
Mini tarte cu piersici și lavandă
40 min
Spaghetti Vongole
無評分
Tocană de legume tex-mex
1h 15 min
Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă
無評分
Pesto cu rucola și chilli
10 min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 min