難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ouă coapte de prepeliță
- 10 g ulei de măsline
- 80 g cuburi de bacon, tăiate cubulețe
- 2 avocado (aprox. 200 g fiecare)
- 4 ouă de prepeliță
- ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
Piure de roșii și avocado
- 400 g roșii, tăiate în jumătăți, fără semințe
- 50 g ceapă roșie, tăiată sferturi
- ½ chilli roșu, lung, tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tăiat în bucăți (非必選)
- 15 g coriandru proaspăt, frunzele
- 1 linguriță sare
- 1 limetă
- 2 prize piper negru măcinat
- 1 avocado (aprox 200 g), tăiat cubulețe
- 2 fire mărar proaspăt, frunzele, pentru ornat
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1680 kJ / 402 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 35 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 13.6 g
- 鈉
- 1037 mg
替代食譜
Varză călită cu struguri
無評分
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50min
Ciocolată fierbinte cu whisky, bezea și scorțișoară
15min
Carne de porc gătită lent în salsa verde
無評分
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
無評分
Boeuf bourguignon; Budincă de lămâie cu sirop de lămâie
無評分
Salsa verde
10min
Jambon glazurat cu muștar cu miere și portocale
2h
Salată cu somon și merișoare
40min
Lichior cremă de whisky
15min
Suc verde, cu măr și varză kale
5min
Cremă tartinabilă din sardine
5min