難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ouă coapte de prepeliță
- 10 g ulei de măsline
- 80 g cuburi de bacon, tăiate cubulețe
- 2 avocado (aprox. 200 g fiecare)
- 4 ouă de prepeliță
- ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
Piure de roșii și avocado
- 400 g roșii, tăiate în jumătăți, fără semințe
- 50 g ceapă roșie, tăiată sferturi
- ½ chilli roșu, lung, tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tăiat în bucăți (非必選)
- 15 g coriandru proaspăt, frunzele
- 1 linguriță sare
- 1 limetă
- 2 prize piper negru măcinat
- 1 avocado (aprox 200 g), tăiat cubulețe
- 2 fire mărar proaspăt, frunzele, pentru ornat
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1680 kJ / 402 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 35 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 13.6 g
- 鈉
- 1037 mg
替代食譜
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 min
Pui cu curry, rucola și ananas
35 min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 min
Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu
5h 15 min
Nuci caju cu cocos, limetă și chilli jalapeño
無評分
Sorbet Piña colada
30 min
Smoothie cu nectarine
無評分
Vită Stroganoff
40 min
Punch cu mere și portocale
無評分
Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati
無評分
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1h 35 min
Soufflé de ciocolată cu portocală
無評分