裝置與配件
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
準備 15 分
總時間 30 分
4 porții
食材
Ouă coapte de prepeliță
-
ulei de măsline10 g
-
cuburi de bacon tăiate cubulețe80 g
-
avocado (aprox. 200 g fiecare)2
-
ouă de prepeliță4
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
Piure de roșii și avocado
-
roșii tăiate în jumătăți, fără semințe400 g
-
ceapă roșie tăiată sferturi50 g
-
chilli roșu, lung (非必選) tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tăiat în bucăți½
-
coriandru proaspăt frunzele15 g
-
sare1 linguriță
-
limetă1
-
piper negru măcinat2 prize
-
avocado (aprox 200 g), tăiat cubulețe1
-
mărar proaspăt frunzele, pentru ornat2 fire
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
鈉
1037 mg
蛋白質
8 g
卡路里
1680 kJ /
402 kcal
脂肪
35 g
纖維
13.6 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
22 g
您可能也會喜歡...
Salată de quinoa cu pui și avocado
1小時 15 分
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40 分
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1小時
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
無評分
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
無評分
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 分
Toast cu avocado
7小時
Salată cu avocado și castravete
無評分
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1小時
Muesli cu mango
5 分
Crenvurști vienezi cu supă de mazăre
1小時 10 分
Burger cu somon
2小時 20 分