裝置與配件
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
準備 15 分
總時間 30 分
4 porții
食材
Ouă coapte de prepeliță
-
ulei de măsline10 g
-
cuburi de bacon tăiate cubulețe80 g
-
avocado (aprox. 200 g fiecare)2
-
ouă de prepeliță4
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
Piure de roșii și avocado
-
roșii tăiate în jumătăți, fără semințe400 g
-
ceapă roșie tăiată sferturi50 g
-
chilli roșu, lung (非必選) tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tăiat în bucăți½
-
coriandru proaspăt frunzele15 g
-
sare1 linguriță
-
limetă1
-
piper negru măcinat2 prize
-
avocado (aprox 200 g), tăiat cubulețe1
-
mărar proaspăt frunzele, pentru ornat2 fire
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
鈉
1037 mg
蛋白質
8 g
卡路里
1680 kJ /
402 kcal
脂肪
35 g
纖維
13.6 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
22 g
您可能也會喜歡...
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 分
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 分
Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce
55 分
Farfalle cu măsline și mozzarella
30 分
Lasagna paleo
55 分
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2小時
Tortilla din cartofi gătiți la aburi
45 分
Coaste gătite lent, în sos barbecue cu boia afumată
3小時 15 分
Plăcintă în straturi cu carne și cartofi (Pâté de pommes de terre du Limousin)
50 分
Pulpă de vită cu salată de cartofi
45 分
Orez cu ciuperci și somon
30 分
Coaste de porc cu bourbon
5小時 50 分