難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ouă coapte de prepeliță
- 10 g ulei de măsline
- 80 g cuburi de bacon, tăiate cubulețe
- 2 avocado (aprox. 200 g fiecare)
- 4 ouă de prepeliță
- ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
Piure de roșii și avocado
- 400 g roșii, tăiate în jumătăți, fără semințe
- 50 g ceapă roșie, tăiată sferturi
- ½ chilli roșu, lung, tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tăiat în bucăți (非必選)
- 15 g coriandru proaspăt, frunzele
- 1 linguriță sare
- 1 limetă
- 2 prize piper negru măcinat
- 1 avocado (aprox 200 g), tăiat cubulețe
- 2 fire mărar proaspăt, frunzele, pentru ornat
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1680 kJ / 402 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 35 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 13.6 g
- 鈉
- 1037 mg
替代食譜
Salată Green Goddess
10min
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
無評分
Salată cu Halloumi
20min
Caserolă cu rață și legume
1h
Cotlete de miel la grătar cu sos de chilli și tamarin
55 分
Kiwi Sour
無評分
Cartofi condimentați
1h
Crêpes Suzette
1小時 20 分
Brunch din Orientul Mijlociu
無評分
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45min
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5小時 15 分
Măsline marinate cu portocale
10min