
裝置與配件
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
準備 20 分
總時間 1小時
4 porsiyon
食材
-
dereotu yaprağı10 g
-
pırasa uzunlamasına ikiye bölünmüş ve dilimlenmiş (0.4 cm)450 g
-
su570 g
-
labne180 g
-
tuz (labne kullanıyorsanız)½ tk
-
karabiber¼ tk
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız bütün500 g
-
bebek patates kabuklu ve ortadan ikiye kesilmiş500 g
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
580.3 kcal /
2428 kJ
蛋白質
32.5 g
脂肪
32.6 g
碳水化合物
40 g
纖維
4.9 g
飽和脂肪
12.6 g
鈉
566 mg