難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g caril em pó
- 10 g alho seco
- 60 g banana desidratada
- 60 g coco em lascas s/ açúcar
- 160 g açúcar amarelo
- 80 g sal
- ½ c. chá de pimenta
- 90 g cebola frita
- 營養價值
- 每 1 frasco de
- 卡路里
- 2646.9 kJ / 632.6 kcal
- 蛋白質
- 7.4 g
- 碳水化合物
- 92.2 g
- 脂肪
- 31.3 g
- 飽和脂肪
- 21.4 g
- 纖維
- 19.9 g
- 鈉
- 10459.6 mg
替代食譜
Cheesecake arco-íris
無評分
Hambúrguer de tamboril e salmão
20min
Lasanha de beringela
1h 10min
Batido de framboesa, lima e aveia
5 分
Lambaça
35min
Omelete proteica
30min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Papas de aveia de chocolate e pera
8h
Empadão de couve-flor
1h 35min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40min
Creme light de brócolos e curgete
35min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min