難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 c. chá de pimenta preta em grão
- 3 c. chá de pimenta da Jamaica em pó
- 3 c. chá de cravinho
- 1 noz-moscada inteira
- 1 pau de canela
- 3 c. chá de sementes de coentros
- 3 c. chá de gengibre seco em pó
- 營養價值
- 每 15 g
- 卡路里
- 68 kJ / 16.2 kcal
- 蛋白質
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 3.6 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 3.9 mg
替代食譜
Saltear carne de porco em tiras
15min
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
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Magia em sua casa
1小時 30 分
Salada de batata (Modo descascar)
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Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá na Bimby Friend
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20min
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Arroz vaporizado
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Puré de batata (Modo descascar)
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Iogurte grego na Varoma
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